Роды являются спорным самым быстрым способом похудеть во время беременности. Процесс доставки обычно позволяет вам пролить около 10 фунтов мгновенно. Тем не менее, этого будет недостаточно, чтобы вернуть вас к вашей прежней форме. В зависимости от того, сколько вы весили до того, как забеременели, и сколько вы набрали во время беременности, вам нужно примерно от 10 до 50 фунтов.